Mangiare una mela al giorno diminuisce i rischio di infarto e ictus

Il proverbio “una mela al giorno toglie il medico di torno” potrebbe rivelarsi più che reale. Uno studio pubblicato su British Medical Journal dimostra infatti che se tutti i 50enni  e over consumassero almeno una mela al dì, si potrebbero evitare almeno 8500 decessi l’anno causati da malattie cardiovascolari (principalmente infarto e ictus).

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